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辣白菜怎么炒好吃 辣白菜怎么炒好吃视频
1、食材，辣白菜200克；鸡蛋2个；盐少许；油1－2大匙；淀粉水溶液；淀粉1／2小匙；清水1大匙，2、做法，将辣白菜切成大小适当的小块儿，把淀粉倒入清水中搅拌均匀，制成淀粉水溶液备用，将鸡蛋打碎，搅拌均匀备用，将炒锅烧热后，倒入1大匙油，油烧到7，8分热时倒入鸡蛋液，一手晃锅，一手用筷子搅拌鸡蛋，当鸡蛋炒到八分熟时，盛入盘中备用，将辣...。
美食推荐 2025-06-15 09:43:46
冰激凌的做法简单又好吃 冰激凌的做法步骤
冰激凌做法，1、用打蛋器将淡奶油打发，倒入酸奶、炼乳，搅拌均匀，分五等份倒入五个杯子里，分别滴入不同颜色的色素搅拌均匀，分色加入模具中，用牙签拉花，撒入糖珠，冷冻五小时，2、往两个鸡蛋中加入白砂糖，搅拌均匀，将黄油加热至融化，倒入鸡蛋中，筛入低筋面粉，搅拌成糊状，3、预热蛋卷机，倒入面糊，制作蛋筒皮，用蛋筒模具卷起，冷却定型，抹上融化...。
综合百科 2025-06-15 09:27:23
小葱炒鸡蛋怎么做好吃视频 小葱炒鸡蛋怎么做好吃
1、原料，小葱2根、鸡蛋3个，调料，盐适量，2、先把小葱切末，鸡蛋打开放碗里备用；3、将小葱末加入鸡蛋里面，再调入盐搅拌均匀；4、把锅烧热后倒入油，倒入鸡蛋，快速划散开来，然后炒至金黄色出锅即可，...。
美食推荐 2025-06-15 08:49:16
早上喝牛奶吃鸡蛋好吗减肥 早上喝牛奶吃鸡蛋好吗
早餐吃鸡蛋和牛奶的话，加起来蛋白质含量足，但相对热量可能不多，所以建议适当添加淀粉类的食品如麦片，早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收，空腹喝牛奶及鸡蛋，首先会造成营养物质的流失，另外，早晨高蛋白饮食还容易引起腹泻等...。
综合百科 2025-06-15 08:05:35
贵州酸辣鱼的做法 贵州酸辣鱼的做法和配料
1、黑鱼1条；鸡蛋清1个；料酒适量；盐适量；食用油适量；大蒜5瓣；生姜适量；葱适量；酸汤；红汤适量；豆芽适量；丸子适量；淀粉一点，2、葱姜蒜切好备用，3、鱼切块，也可以不切，贵州那边吃的都是整条切但是不切断，用鸡蛋清、料酒、一点点淀粉、一点点食用油腌制15分钟，4、豆芽洗干净备用，我因为一个人吃我就放的配菜少，人多吃可以根据你们自己的...。
美食推荐 2025-06-15 08:05:35
鸡蛋炒菠菜怎么做好吃又简单 鸡蛋炒菠菜怎么做好吃
1、材料，菠菜100克，鸡蛋2个，葱丝、盐、植物油各适量，2、将菠菜拣去老叶冼净，切成3厘米长的段，用沸水稍烫一下，捞出，沥干水分，3、鸡蛋打散，将鸡蛋放入油锅中炒熟盛盘，4、锅中放入油烧热后，用葱丝炝锅，然后倒入菠菜，加盐翻炒几下，5、再将炒熟的鸡蛋倒入，翻炒均匀即可，...。
美食推荐 2025-06-14 16:36:06
怎么炒粉丝好吃又简单窍门 怎么炒粉丝好吃
1、先泡粉丝，将粉丝泡软，炒制鸡蛋备用，圆白菜洗净切碎，2、热锅倒油，将肉末倒入翻炒，加入料酒、酱油、蚝油和盐，多炒一会儿，3、依次放入火腿肠、圆白菜，炒至圆白菜煸软后就可以放入粉丝，粉丝变软后放入炒好的鸡蛋、盐、鸡精还有老干妈，翻炒30秒就可以出锅了，...。
美食推荐 2025-06-14 15:29:02
木耳炒鸡蛋怎么炒好吃 木耳炒鸡蛋怎么炒好吃又简单
1、主料，鸡蛋2个，木耳，水发，250克，调料，大葱10克，香菜12克，盐5克，味精2克，香油2克，2、将水发木耳洗净，沥水，备用；木耳水发技巧，用淘米水泡发木耳，又厚又大，又柔软；再在烧开的水里面焯一下，杀菌消毒；3、将鸡蛋磕入碗内，搅匀，待用；4、炒锅烧热，加油适量，稍烧热，即将鸡蛋倒入，摊熟，出锅备用；5、锅内再加油适量，倒入葱...。
美食推荐 2025-06-14 15:12:41
肉末鸡蛋怎么做好吃 肉末鸡蛋怎么做
1、准备一个小碗，打入3个鸡蛋，加入食盐1克，入一下鸡蛋的底味，用筷子搅匀打散，添入适量的清水，鸡蛋和水的比例是1比1.5，再次搅拌均匀，撇去上面的沫子备用，2、锅中添入适量清水，放上篦子，将鸡蛋液盖上保鲜膜，在上面扎几个透气孔，水开后放入蒸锅中，盖上锅盖连续蒸8到10分钟，3、准备猪瘦肉一小块剁成肉末，放入小盆中，生姜一小块切成姜末...。
美食推荐 2025-06-14 14:38:33
番茄炒螃蟹的做法 赛螃蟹炒番茄怎么做
1、材料，番茄2个、姜拇指大小的量、鸡蛋4个、蒜2瓣、砂糖2勺、番茄酱2勺、陈醋4勺、料酒1勺、盐适量，2、取拇指大小的姜块剁蓉，蒜瓣切片，3、鸡蛋打入碗中后打发均匀，如果要滑口一些可以再用筛子过滤一下蛋液，4、番茄切小块备用，5、锅中置适量的食用油烧热后倒入蛋液，一面成形后快速翻转，再用筷子将蛋饼打散，翻炒1分钟出锅备用，6、锅中置...。
美食推荐 2025-06-14 14:15:51
豆角炒鸡蛋怎么个炒法好吃 豆角炒鸡蛋怎么个炒法
1、食材，豆角1把、鸡蛋2个、干红辣椒1个、姜丝、八角、花椒、十三香少许、食盐1茶匙、食用油，2、将豆角的头去掉，用清水淘洗干净，放入沸水锅中焯烫一下；3、将豆角切成小碎丁，放入盘中，加入少许的十三香，拌匀，待用；4、生姜切成姜末；干红辣椒切成段，可以不放，；准备一个八角瓣，数粒花椒；5、准备一小碗，磕入两个鸡蛋，用筷子搅打成蛋液；6...。
美食推荐 2025-06-14 13:12:40
海胆炒饭怎么做 海胆炒饭的做法视频
1、，准备原料，海胆、隔夜米饭、鸡蛋、小葱、生姜、大蒜、盐、生抽、蒜苗，2、小葱和生姜拍扁，挤出葱姜汁，海胆提前解冻，倒入葱姜汁，拌匀腌制5分钟，3、米饭里打入蛋黄，蛋白打散备用，4、米饭里淋一点油，然后和蛋黄拌匀，淋油可使米饭下锅时不易粘连成块，5、需先热锅热油，放蒜末炒香，再下入海胆炒干水分，6、3分钟左右水分就能炒干了，这时候要...。
美食推荐 2025-06-14 12:56:12
洋葱炒鸡蛋怎么炒才好吃 洋葱炒鸡蛋怎么炒才好吃视频
1、材料，鸡蛋2~3个、中等大小紫皮洋葱1个、韭菜10根左右、料酒1，2茶匙，3毫升，、清水1汤匙，15毫升，、盐1，2茶匙，约3克，2、将韭菜择去头部硬皮，清洗干净后切成4厘米长的段，洋葱去掉外皮后，切成1.5cm宽的细条，鸡蛋打散，倒入，料酒和清水搅匀备用，3、先把锅烧热，然后倒入油，大火加热，待油7成热时，倒入鸡蛋液，炒成金黄...。
美食推荐 2025-06-14 10:43:58
怎么做番茄炒鸡蛋 怎么做番茄炒鸡蛋才好吃呢
1、材料，番茄3个，鸡蛋3个，油10g，盐5g，鸡精3g，2、做法，3个鸡蛋破壳打入碗里，顺时针搅拌打碎，加几粒盐，将番茄切成小块，热锅放油烧至七成熟，鸡蛋倒入锅内，鸡蛋炒好后盛到盘里，热锅稍加一点油，油热后加入切好的番茄进行翻炒，待番茄炒软后加入盐，一小勺就可以了，翻炒上色入味即可，...。
美食推荐 2025-06-14 09:54:11
鸡蛋怎么吃减肥 鸡蛋怎么吃减肥效果好
1、减肥可以煮白鸡蛋吃，也可以来蒸水蛋；2、但是鸡蛋不可以吃的太多，因为鸡蛋里面的胆固醇特别高，吃太多鸡蛋的话会对身体造成一些不好的影响，会引起身体里面的高胆固醇，而且也非常容易引起便秘的情况出现，平时可以多吃一些新鲜的青菜和水果，...。
美食推荐 2025-06-14 08:22:29
黄瓜鸡蛋卤怎么做好吃 黄瓜鸡蛋卤怎么做好吃简单
1、食材，黄瓜1根，鸡蛋3个，手擀面2人份，葱花适量，生抽适量，十三香适量，食用盐适量，水淀粉1碗，食用油适量，2、面条擀好，放一边备用，3、准备鸡蛋，黄瓜切丁，葱花切好放入黄瓜丁里；淀粉一勺加入一碗水调好，4、锅中放适量油烧热，鸡蛋打散放入锅内，5、待鸡蛋凝固后用翻面用锅铲铲碎，关火，6、将鸡蛋盛出备用，7、锅里放适量油加热，把黄瓜...。
美食推荐 2025-06-13 16:56:08
怎样腌鸡蛋好吃又流油 怎样腌鸡蛋好吃
将鸡蛋洗净擦干水分，锅中加足够的水，加备好的咸盐、花椒粒、八角、桂皮、生姜，大火煮至盐融化，煮好的水放在一处凉透，晾干的鸡蛋放入坛中，再将凉透的盐水倒入坛中没过鸡蛋，30天腌好后，一次性取出，凉水下锅煮5分钟左右，晾凉后放冰箱冷藏，...。
综合百科 2025-06-13 16:50:48
手抓饼的做法用烤箱 手抓饼的做法用烤箱做
1、手抓饼从冰箱拿出，不需解冻，2、打一个鸡蛋在手抓饼上，不要打散，保持原状蛋黄更好吃，3、培根切碎，均匀地撒在手抓饼上，4、进烤箱，200度10分钟即可，手抓饼是从葱抓饼演变而来，起源于中国台湾地区，2004年在台湾夜市被发现并于2005年正式从台湾引进至内地，新鲜出炉后的手抓饼，千层百叠，层如薄纸，用手抓之，面丝千连，其外层金黄酥...。
综合百科 2025-06-13 16:23:31
生燕麦怎么做好吃? 生燕麦的吃法与做法
生燕麦片最普通的做法是早餐的燕麦片粥，首先，用一只小锅装上足够的水，把水烧开，再放入燕麦片，搅匀，再用微火保持沸腾状态10－15分钟，即可食用，在食用时，可以将另外煮好的牛奶倒在一起吃，生燕麦片也可以做成燕麦粥，首先准备燕麦少许、鸡蛋一个、绿叶蔬菜一些，白菜，菠菜，生菜皆可，切成碎末，；然后将一碗冷水烧开，在水开后放入燕麦，不停搅拌，...。
综合百科 2025-06-13 16:12:47
地摊上的炒凉粉怎么做好吃 地摊上的炒凉粉怎么做
1、食材，鸡蛋2个，凉粉1块，香葱2根，生抽1勺，盐适量，食用油适量，准备红薯凉粉切成小块，两个鸡蛋打散，香葱切碎，葱白跟葱绿分开，锅中倒油，油热倒入鸡蛋滑散炒熟盛出备用，2、锅中继续倒油，冷油放入葱白和凉粉，热油炒凉粉会粘锅，所以趁油还没热就把凉粉倒进锅中翻炒均匀，加入跟凉粉齐平的热水，加入一勺生抽，将凉粉炖至完全透明的状态，凉粉熟...。
美食推荐 2025-06-13 16:07:27
怎么炒鸡蛋才好吃 怎么炒鸡蛋才好吃窍门
1、鸡蛋、葱蒜、盐、料酒、食用油各适量，2、做法，将鸡蛋打入碗中，加盐、水淀粉，鸡蛋中加水淀粉可以使鸡蛋口感更爽滑，，用筷子充分搅打均匀待用；炒锅置于中火上，放猪油烧热，倒入搅好的鸡蛋液，蛋膨胀后用锅铲炒散，铲出待用；留余油烧热，下西红柿煸炒，放糖，再倒入蛋同炒，加适量盐调咸淡，炒匀后出锅即成，...。
美食推荐 2025-06-13 15:56:47
火腿炒蛋做法窍门 火腿炒蛋做法
1、首先在一个碗中打入三颗鸡蛋，2、然后用筷子搅拌均匀，3、鸡蛋炒熟，4、接着把青椒洗净，用手撕成小块，火腿切成片，5、然后锅中放入适量的食用油，待油冒烟，倒入火腿和青椒翻炒两分钟左右，6、接着倒入炒好的鸡蛋，加入一小勺的生抽耗油，7、接着翻炒均匀就可以出锅了，...。
综合百科 2025-06-13 15:46:02
电饼铛怎么煎鸡蛋好吃 电饼铛怎么煎鸡蛋
1、主料，鸡蛋适量、油适量、盐适量，2、将适量油倒入电饼铛；3、加热油至七八成；4、将鸡蛋直接打入电饼铛，有煎蛋模更好哦，，盖上电饼铛盖煎几分钟，时间依个人喜好，喜欢老一点的时间可以稍长，；5、依个人口味可以加点盐，就可以出锅啦，...。
美食推荐 2025-06-13 15:35:21
西红柿鸡蛋炒面怎么做简单又好吃视频教程 西红柿鸡蛋炒面怎么做
1、原料，手擀面、西红柿、鸡蛋、油菜、番茄沙司、生抽、料酒，2、油菜，西红柿洗净，3、鸡蛋打散，番茄切块，油菜切段，4、锅中放油炒鸡蛋然后盛出，5、锅中放油炒西红柿至软烂，放油菜炒断生，加入炒好的鸡蛋，6、另起锅煮面条，煮好过凉水晾干，7、放入锅中炒半分钟，放生抽，料酒，白糖炒匀即可，...。
美食推荐 2025-06-13 15:24:39
鸡蛋怎么吃好 糖尿病人鸡蛋怎么吃好
1、带壳水煮蛋，不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气，胆固醇一旦被氧化，就会成为最严重的心血管健康威胁之一，，因此是对心脏最有益的吃法，2、摊鸡蛋，指用少量的油，小火煎成的蛋饼，因此蛋黄中的胆固醇氧化不多，3、炒鸡蛋，鸡蛋打散后再炒，蛋黄中的胆固醇和空气接触较充分，氧化较多，鸡蛋比较吸油，用油量也较大，...。
美食推荐 2025-06-13 15:19:19
怎么分辨苏丹红鸡蛋真假 怎么分辨苏丹红鸡蛋
1、蛋壳很鲜艳、光亮的话，则说明该鸡蛋是经过苏丹红染色的，2、用手轻轻地晃动鸡蛋，如果有液体撞击的声音，那么说明该鸡蛋为苏丹红鸡蛋，3、观察蛋黄的颜色，颜色比一般鸡蛋深暗一些的话，则说明该鸡蛋为苏丹红鸡蛋4、打开鸡蛋，如果很粘稠的话，则说明为好的鸡蛋，反之则说明为苏丹红鸡蛋，5、煮熟，假的蛋黄弹性比较大，捏不碎，难咬，而真鸡蛋更容易碎...。
美食推荐 2025-06-13 15:03:15
怎么打鸡蛋不散 打鸡蛋不散技巧
1、首先将锅清洗干净后，加上水，上锅开始煮；2、待水在锅中煮沸后，关火，使得锅中的开水稍微的凉一下，但是也注意，关火的水不沸腾的时候即可；3、鸡蛋不要直接打在锅中，将鸡蛋磕在一个小碗中，沿着锅边倒在不沸腾的开水中；4、开火继续煮，待煮至定型后，翻面，继续煮一会，待煮至荷包蛋成为自己想要的熟度；5、就可以关火了，将煮好的荷包蛋，放在泡面...。
美食推荐 2025-06-13 14:20:29
牛奶鸡蛋布丁怎么做 牛奶鸡蛋布丁怎么做最简单
1、食材，鸡蛋两个、纯牛奶250毫升、白砂糖适量，2、牛奶倒大碗里，加入白糖40g搅拌均匀，把搅拌均匀的牛奶液上锅煮热，3、鸡蛋二个打到碗里，鸡蛋打入碗里后快速打散鸡蛋，4、把热好的牛奶倒入鸡蛋液里，快速搅拌均匀，5、搅拌好的鸡蛋液过滤一次，然后再过滤一次，直到鸡蛋液没有蛋清滑物，把过滤好两次的布丁液，倒入准备好的布丁模具里，6、烤箱...。
美食推荐 2025-06-13 13:20:35
东莞米粉怎么炒好吃 东莞米粉怎么炒好吃视频
1、广东米粉、鸡蛋、韭黄、胡萝卜、绿豆芽、盐、鸡精、生抽、胡椒粉，米粉按照上述方法泡软，控干水分备用，再准备一些配菜，胡萝卜切丝、韭黄切段，再把绿豆芽清洗干净备用，再把鸡蛋打散备用，2、炒锅烧热，按照文章开头的方法先润锅，再放入鸡蛋炒散，3、接着把鸡蛋拨到一边，先放胡萝卜丝炒软，再放韭黄和绿豆芽炒30秒，米粉比较细，很容易熟，所以需提...。
美食推荐 2025-06-13 11:38:48
鸡蛋怎么煎才好吃 鸡蛋怎么煎才好吃的好脆
1、平时我们煎荷包蛋都是用油直接煎炸，这样做出来的荷包蛋不仅会很老，而且还很油腻，吃上一口就不想吃第二口了，其实煎荷包蛋是有技巧的，鸡蛋本身就很嫩，剥去外壳后就更容易熟了，用热锅的余温来煎鸡蛋，不仅不油腻，而且煎出的鸡蛋爽滑可口，放进嘴里犹如在吃果冻一样，2、用热锅的余温煎鸡蛋，鸡蛋不容易老，个个都可以煎出糖心，这个糖心是软糯的，也是...。
美食推荐 2025-01-06 16:57:55