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营养养肝早餐做法 营养养肝早餐做法窍门
1、食材，淮山一根，枸杞一小把，红枣3颗，大米适量，2、淮山去皮，切成小段；3、红枣清洗一下，去核；4、枸杞和大米清洗一下；5、把所有食材倒进高压锅，加入适量清水，煮粥，状态半小时左右，听到，叮，一声就好，6、小贴士，淮山买那种个头小小的，又称铁棍淮山，更粉糯；红枣去核，减少秋燥，...。
美食推荐 2025-07-11 15:53:46
怎样做绿豆炖排骨汤 怎样做绿豆炖排骨
1、原材料，排骨350克，红枣50克，绿豆50克，姜10克，清水1200克，调味料，盐5克，鸡精3克，糖1克，2、将排骨斩件汆水，红枣洗净，姜切片，绿豆洗净待用，3、洗净锅上火，放入清水、排骨、姜片、绿豆、红枣，大火烧开转中火煲45分钟调味即成，...。
美食推荐 2025-07-10 15:07:43
砂锅焖羊肉的做法 砂锅焖羊肉的做法大全
1、把山羊肉洗净，用开水焯好，2、锅里油热，放入羊肉，煸炒至表皮发黄，3、加老抽煸炒上色，关火，4、取砂锅，放入山羊肉加葱，姜，八角，桂皮，红枣，辣椒，5、放入冰糖，黄酒，6、加入与羊肉持平的清水，7、中火煮开，小火焖90分钟，8、加些盐，中火收汁，9、撒些青蒜即可食用，...。
美食推荐 2025-07-10 14:13:24
糯米红枣粽子的做法 糯米红枣粽子的做法视频
1、主料，糯米1000g、大枣适量、花生适量，2、糯米冲洗一下，糯米需要用清水泡，至少2小时，3、新鲜的粽子叶洗干净以后，浸泡备用，花生、大枣也以前浸泡备用，4、取出2片叶子，折成漏斗状，5、在底部放一两个花生，防止漏米，装入糯米，6、摆上2个大枣，然后掐住2边，盖上封口，顺着方向包严实，7、捏住收口的位置，轻轻的缠上绳子，8、打上活...。
美食推荐 2025-07-09 12:56:13
猴头菇怎么做汤 猴头菇怎么做汤好喝
1、用料，母鸡半只，干猴头菇1个，黄芪30克，党参15克，红枣10克，姜1块，盐适量，胡椒粉少许，葱花少许，2、猴头菇放入温热淘米水中，3、用盖子将猴菇完全压入水中，浸泡数小时，4、挤干水分，5、再用清水浸泡数小时，挤水，反复数次，直至水变得清亮，6、最后挤干水分，剪去菇蒂，7、切成小块，8、党参黄芪洗净切段，用清水浸泡，9、鸡洗净，...。
美食推荐 2025-07-08 10:51:17
买的密封的粽子是煮还是蒸 买的密封的粽子是煮还是蒸着吃
1、买的密封的粽子煮着吃、蒸着吃都可以，2、真空包装的粽子可以去掉包装，放在蒸锅中，大火加热二十分钟左右，晾凉以后食用即可，真空包装的粽子，也可以去掉包装，冷水下锅，水开后煮二十分钟左右，捞出控水后直接食用，真空包装的粽子便于携带和存放，口味多样，包括红枣口味、蛋黄口味、腊肠口味等，...。
美食推荐 2025-06-28 15:11:48
银耳泡发需要多长时间 银耳泡发需要多长时间最好
1、银耳在食用前需要用水泡发，一般用水泡一到两个小时就可以；2、银耳的作用还是比较多的，比如说有提高肝脏的解毒能力，有保肝的作用，对老年性的慢性支气管炎，肺源性心脏病有一定的疗效，有补脾开胃，安眠健脑，养阴清热，润燥之功效，特别适合于一些阴虚火旺，不受补的人群，可以与红枣，桂圆，枸杞煮糖水，可以美容养颜，增强皮肤弹性，...。
美食推荐 2025-06-26 15:42:41
黄豆泡多长时间可以打豆浆 黄豆泡多长时间打豆浆最好
1、黄豆浸泡八小时以上可以打豆浆，黄豆在进行充分浸泡后可以使豆浆更为细腻，使黄豆中的营养元素更容易被人体吸收，2、在日常生活中适量食用豆浆，可以补充蛋白质，可以提高人体免疫力、温补脾胃、促进胃肠蠕动、强壮筋骨，还可以起到延缓衰老、改善血液循环、预防便秘、防治高血压等作用，如果出现了贫血症状，还可以在豆浆中加入适量红枣、枸杞、莲子等食物...。
美食推荐 2025-06-26 14:48:22
泡桑葚干泡水喝的正确方法视频 泡桑葚干泡水喝的正确方法
1、桑葚干在泡水时，先将5g桑葚干投入容器中，倒入温水将桑葚干洗净，再将玻璃杯用沸水烫洗干净，投入桑葚干，注入沸水冲泡，等到桑葚干的颜色尽数泡出来后即可饮用，2、若是觉得光用桑葚干泡水太单调了，可以添加些许辅料，先将20g桑葚干、30g黑豆、3颗红枣清洗干净，再将黑豆用温清水浸泡2小时，同时把红枣去核切片，3、接着将桑葚干、红枣、黑豆...。
美食推荐 2025-06-24 15:48:56
板栗泡酒泡多长时间最好 板栗泡酒泡多长时间
1、板栗泡酒的话，浸泡3个月的时间即可开喝，可单独浸泡，也可加其它材料一起按配方泡酒，枸杞子50克，板栗500克，人参一只，红枣50克，谷养康零添加泡酒用酒5L，2、制作方法，将枸杞子，板栗，人参，红枣放入泡酒容器中，倒入白酒浸泡，密封浸泡30日即成，3、况且，泡酒要用土陶坛或者玻璃器皿，禁用塑料和金属器皿泡酒，塑料、金属装酒会因为酒...。
美食推荐 2025-06-24 12:44:09
黄米包粽子泡多长时间 包黄米粽子米要泡多久
1、大黄米包粽子要泡8小时，2、在浸泡时，水一定要高于米，这样会使包出来的粽子更加的有光泽，口感好，而且会散发出特殊的米香，黄米粘糯，红枣甜香，吃时如感不够甜，还可蘸白糖食用，3、粽，即粽籺，俗称粽子，主要材料是糯米、馅料，用箬叶，或柊叶、簕古子叶等，包裹而成，形状多样，主要有尖角状、四角状等，粽子由来久远，最初是用来祭祀祖先神灵的贡...。
美食推荐 2025-06-21 16:23:45
桑葚干泡水喝的正确方法是 桑葚干泡水喝的正确方法
1、准备5粒桑葚干，稍加清洗表面的灰尘和脏物，2、在杯子里注入100摄氏度的热水，等水温降到60，70度时放入桑葚干，3、浸泡5，10分钟就可以饮用了，4、家里有枸杞、菊花、桂圆、红枣的都可以放一些，搭配泡水喝营养效果更好，...。
美食推荐 2025-06-21 09:52:43
干木耳泡水喝的正确方法是 干木耳泡水喝的正确方法
1、黑木耳泡发3，4小时，红枣去核备用，黑木耳与红枣和茶叶冲洗后，一起投入壶中，2、加入冷水煮沸，水开后至少再多煮5，10分钟以上，有时间的话，熬上两个小时更佳，3、水开后，再煮5，10分钟以上即可食用，熬到汤水粘稠更佳，...。
美食推荐 2025-06-20 08:10:45
张献忠是哪个朝代的 张献忠是哪个朝代的人物
1、张献忠是明朝的，2、张献忠，1606年9月18日－1647年1月2日，，字秉忠，号敬轩，外号黄虎，陕西延安府庆阳卫定边县，今陕西定边县，人，明朝末年领袖，与李自成齐名，大西政权的建立者，3、出身贫苦家庭，从小聪明倔强，跟父做小生意，贩卖红枣，初为捕快，进入延绥镇成为边兵，生性刚烈，爱打抱不平，为此几乎丧命，崇祯年间，组织起义，克凤...。
历史百科 2025-01-05 14:54:13