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皂角米要泡多长时间才能煮? 皂角米要泡多长时间
1、皂角米浸泡需2，3小时，2、皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物，并含有植物性膳食纤维，具有养心通脉、清肝明目等功效，3、具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品，皂角米分单荚和双荚，为豆科植物皂荚的种子，秋季果实成熟时采收，剥取种子晒...。
美食推荐 2025-06-21 15:51:35