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红枣枸杞菊花茶 红枣枸杞菊花茶隔夜能喝吗
1、主料，干菊花数朵，枸杞一小把，冰糖适量，2、把菊花，枸杞用水稍稍洗一下，3、锅里放清水5碗，把洗好的菊花，枸杞和冰糖一起放到锅里，煮开，4、转小火再煮5分钟后，熄火，5、如果有密筛网的话，把菊花和枸杞过滤掉，口感会更好些，6、对于体内湿气较重的人，冲泡红枣枸杞茶时可将红枣去除，或者将红枣去核，否则会引起燥热，红枣和枸杞可以经常饮用...。
美食推荐 2025-07-19 16:48:20
泡刺果酒的方法 刺泡果泡酒的功效和作用
1、首先，选取洗洁净的刺果子1000克，纯粮食白酒3000克，冰糖50克量，将金樱子置于洁净的瓶子等容器中，然后加入白酒浸泡，2、然后，泡酒先去毛刺，再切开去子晒干再浸40度以上白酒，容器一定要密封，置于阴凉枯燥处贮存，一般一个月今后就可以饮用，3、然后，还可加点枸杞，冰糖等搭配泡酒，另外泡酒所用的白酒需注意，现在食用酒精酒泛滥，媒体...。
美食推荐 2025-07-19 13:49:27
冷水下锅煮小米粥要煮多久 冷水下锅煮小米粥要煮多久能熟
1、取适量的小米，备用，2、将小米洗净后，放入碗中浸泡三十分钟左右，3、将小米倒入汤锅中，然后在锅中加入适量的红枣、枸杞之类的，加入的东西根据自己的需要添加即可，4、然后用小火煮了大概一个小时作用的时间，再用勺子时常在锅中搅拌下，防止小米粘锅，5、煮十分钟左右的时间后，可以加入适量的食用油，转入小火，小米粥就更加的香、更加美味，6、小...。
美食推荐 2025-07-17 12:10:56
红枣桂圆枸杞茶的功效与禁忌 红枣桂圆枸杞茶
1、用料，枸杞子二十几颗；红枣十几个；桂圆十几个；红糖适量，2、砂锅中倒入适量水放入准备好的枸杞，红枣和桂圆中火烧十几分钟左右，3、最后加入准备好的红糖，4、将煮好的红枣枸杞桂圆茶装入茶壶中，倒入杯中就可以享用了，...。
美食推荐 2025-07-17 10:40:12
阿胶最佳食用方法视频 阿胶最佳食用方法
阿胶打磨成粉，加适量黄酒和老冰糖，小火搅拌熬至挂旗状态，加入适量红枣碎、核桃碎、枸杞及黑芝麻，混合均匀，倒入刷有香油的模具中，置于冰箱冷藏至凝固，脱模切成片，...。
综合百科 2025-07-16 13:04:55
橙汁冬瓜条的腌制方法 冬瓜条的腌制方法
1、准备材料，冬瓜、果珍、柚子茶，2、冬瓜去瓤去皮，切成长条，3、锅中水烧开，加一勺盐，一勺米醋，倒入冬瓜条，煮3分钟过冰水，4、把水控干，加入果珍，柚子茶，枸杞，也可加葡萄干，果丹皮等等，5、盖上保鲜膜，放入冰箱，6、冷藏至冬瓜完全入味即可，...。
美食推荐 2025-07-16 08:16:11
越吃越瘦的食物 b型血越吃越瘦的食物
1、鸡蛋可以越吃越瘦，因为吃了鸡蛋后，很容易就让人觉得饱了，如果你不再饿了也就不再继续吃东西了，2、燕麦也和鸡蛋一样，能够增加人体的饱腹感，吃一点就饱了，而且如果你有便秘，不妨也吃燕麦，3、如果你肚子饿了，不妨吃点枸杞，枸杞里含有的热量非常少，而且富含氨基酸，所以吃枸杞是非常好的选择，4、荷兰豆里的蛋白质和纤维素的含量特别高，能够减少...。
美食推荐 2025-07-13 13:59:26
营养养肝早餐做法 营养养肝早餐做法窍门
1、食材，淮山一根，枸杞一小把，红枣3颗，大米适量，2、淮山去皮，切成小段；3、红枣清洗一下，去核；4、枸杞和大米清洗一下；5、把所有食材倒进高压锅，加入适量清水，煮粥，状态半小时左右，听到，叮，一声就好，6、小贴士，淮山买那种个头小小的，又称铁棍淮山，更粉糯；红枣去核，减少秋燥，...。
美食推荐 2025-07-11 15:53:46
干猴头菇怎么吃最养胃 干猴头菇怎么吃最养胃呢
1、猴头菇养胃粥，猴头菇少许用水泡发，泡发后去根蒂，然后撕成一小朵朵，注入温水，焖泡一晚上，2、将大米和花生洗净并加入矿泉水泡一个晚上，将枸杞洗净，3、将所有食材放入砂锅煮，先是大火煮开，再转小火煮40，50分钟，时不时搅拌粥，防止黏锅和让粥煮烂，煮出味来出锅即可，4、干猴头菇是新鲜猴头菇脱水后得到的干制品，猴头菇是一种蘑菇，也是食用...。
美食推荐 2025-07-10 12:25:35
猴头菇瘦肉煲汤的做法窍门 猴头菇瘦肉煲汤的做法
1、猴头菇，瘦肉，葱，枸杞子，葱段，淘米水，盐，2、猴头菇用淘米水浸泡40分钟，然后洗净切成片，3、瘦肉剁成小块，焯水后洗净，4、把猴头菇和瘦肉加葱一起放入锅中，加满清水，烧开后转小火来煲制，中途不要再加任何的水，小火煲2小时，出锅的时候，撒上枸杞子和葱段，加点盐即可，...。
美食推荐 2025-07-09 09:11:32
黑枸杞泡多长时间 黑枸杞泡多长时间就不能喝了
1、黑枸杞泡水3，5分钟就可以食用了，一般情况下黑枸杞的水溶性比较好，遇水容易时黑枸杞中的花青素容易溶解在水中，一般情况下只需要将黑枸杞泡在水里3，5分钟左右的时间即可，2、黑枸杞可以选择冷水或者开水来冲泡，注意开水冲泡水温不能高过于60度，否则会破坏黑枸杞中的天然花青素，...。
美食推荐 2025-07-07 11:57:46
鸡炖猴头菇怎么做 猴头菇炖鸡窍门
1、猴头菇三颗，鸡半只，枸杞，姜，盐，料酒，火腿几片，2、猴头菇用温水泡六个小时，用手抓一下，洗干净，3、鸡放到沸腾的锅里焯水，加两片姜，一些酒去腥，焯水完毕捞出来冲洗干净，4、鸡切块，火腿切片，把鸡，火腿，猴头菇和姜片一起放进电炖紫砂锅里，一次加足冷水，炖四个小时，最后还有半个小时的时候加枸杞，喝前加盐调味，...。
美食推荐 2025-06-28 16:27:14
银耳泡发需要多长时间 银耳泡发需要多长时间最好
1、银耳在食用前需要用水泡发，一般用水泡一到两个小时就可以；2、银耳的作用还是比较多的，比如说有提高肝脏的解毒能力，有保肝的作用，对老年性的慢性支气管炎，肺源性心脏病有一定的疗效，有补脾开胃，安眠健脑，养阴清热，润燥之功效，特别适合于一些阴虚火旺，不受补的人群，可以与红枣，桂圆，枸杞煮糖水，可以美容养颜，增强皮肤弹性，...。
美食推荐 2025-06-26 15:42:41
黄豆泡多长时间可以打豆浆 黄豆泡多长时间打豆浆最好
1、黄豆浸泡八小时以上可以打豆浆，黄豆在进行充分浸泡后可以使豆浆更为细腻，使黄豆中的营养元素更容易被人体吸收，2、在日常生活中适量食用豆浆，可以补充蛋白质，可以提高人体免疫力、温补脾胃、促进胃肠蠕动、强壮筋骨，还可以起到延缓衰老、改善血液循环、预防便秘、防治高血压等作用，如果出现了贫血症状，还可以在豆浆中加入适量红枣、枸杞、莲子等食物...。
美食推荐 2025-06-26 14:48:22
柠檬干泡水喝的正确方法 柠檬干泡水喝的正确方法是
1、干柠檬泡水比较简单，先给柠檬干清洗干净，然后放在温水里面浸泡就可以，干柠檬片中的维生素含量比较高，但是容易受到高温的破坏，2、建议在泡水的时候水温不要过高，一般50到60度就可以，可以根据自己的口感，适当的添加一些其他的物质，比如说红糖，白糖，蜂蜜等，3、也可以放点枸杞，菊花，玫瑰花，效果更好，营养更丰富，...。
美食推荐 2025-06-25 09:25:25
枸杞泡酒能泡多长时间 枸杞泡酒能泡多长时间能喝
1、枸杞泡酒可饮用的时间要根据枸杞颜色的变化、酒味的浓度以及味道来综合判断，一般一星期左右可以喝，但时间越长越好，2、枸杞是一种滋补类的中药，含有丰富的维生素和胡萝卜素，对眼睛能起到保健的作用，可兴奋大脑神经，兴奋呼吸以及促进胃肠蠕动，具有一定的补肾效果，并同时能够提高自身免疫能力，在中医药学中，用酒泡中药治疗疾病有着特别的效果，酒为...。
美食推荐 2025-06-24 15:15:36
板栗泡酒泡多长时间最好 板栗泡酒泡多长时间
1、板栗泡酒的话，浸泡3个月的时间即可开喝，可单独浸泡，也可加其它材料一起按配方泡酒，枸杞子50克，板栗500克，人参一只，红枣50克，谷养康零添加泡酒用酒5L，2、制作方法，将枸杞子，板栗，人参，红枣放入泡酒容器中，倒入白酒浸泡，密封浸泡30日即成，3、况且，泡酒要用土陶坛或者玻璃器皿，禁用塑料和金属器皿泡酒，塑料、金属装酒会因为酒...。
美食推荐 2025-06-24 12:44:09
酒泡枸杞子多长时间 酒泡枸杞子多长时间能喝
1、一般一周的时间就可以喝了，但是时间长一点会更好，饮用后对身体有很大的帮助，但不要过多的饮用，要适量，2、枸杞是药食同源最常见的一位中药，含有丰富的胡萝卜素，还有丰富的维生素，对眼睛有非常好的保健作用，能够兴奋大脑神经，兴奋呼吸以及促进胃肠蠕动，可以降高血压，高血脂，高血糖等，还有一定的补肾功效，能够提高身体免疫力，用枸杞泡酒饮用，...。
美食推荐 2025-06-23 14:23:59
猴头菇煲汤食谱大全图解 猴头菇煲汤食谱大全
1、猴头菇鸡汤，材料，猴头菇三颗，鸡半只，枸杞，姜，盐，料酒，火腿几片，做法，猴头菇用温水泡六个小时，用手抓一下，洗干净，鸡放到沸腾的锅里焯水，加两片姜，一些酒去腥，焯水完毕捞出来冲洗干净，鸡切块，火腿切片，把鸡，火腿，猴头菇和姜片一起放进电炖紫砂锅里，一次加足冷水，炖四个小时，最后还有半个小时的时候加枸杞，喝前加盐调味，2、猴头菇炖...。
美食推荐 2025-06-22 16:02:58
干百合泡水喝的正确方法视频 干百合泡水喝的正确方法
1、取适量百合放入杯中，2、往杯中加入适量80，90摄氏度左右的热水；3、再盖上盖子让百合在杯中闷10，15分钟左右，等水温合适即可饮用；4、另外还可以根据自己的喜好在杯中加入适量枸杞、蜂蜜等食材一起食用，...。
美食推荐 2025-06-22 10:19:32
枸杞泡水能泡多长时间啊 枸杞泡水能泡多长时间
1、一般泡一次3，5分钟后开始喝，最好10分钟内喝完最好，当然你等个半小时喝完关系也不大，泡第二三次的时候即泡即喝，也就是不用等了，2、一般选择枸杞泡水都是在工作的时候，特别是经常对着电脑或者手机的朋友，上班的时候经常喝喝枸杞，对眼睛的保护非常好，当然了还有肝肾虚损、腰膝酸软、头晕耳鸣、肾虚精亏、遗精、尿频、口干舌燥甚至不孕不育等症状...。
美食推荐 2025-06-22 08:10:46
桑葚干泡水喝的正确方法是 桑葚干泡水喝的正确方法
1、准备5粒桑葚干，稍加清洗表面的灰尘和脏物，2、在杯子里注入100摄氏度的热水，等水温降到60，70度时放入桑葚干，3、浸泡5，10分钟就可以饮用了，4、家里有枸杞、菊花、桂圆、红枣的都可以放一些，搭配泡水喝营养效果更好，...。
美食推荐 2025-06-21 09:52:43
黑枸杞要泡多长时间 黑枸杞要泡多长时间才能喝
1、建议使用60，70度左右的水泡即可，2、黑枸杞味甘性平，含有大量的维生素、花青素、纤维素等成分，这些成分不耐高温，在高温条件下容易导致黑枸杞的营养价值流失，降低其营养价值，所以一般建议使用60，70度左右的温水泡黑枸杞即可，...。
美食推荐 2025-06-20 11:45:32
鲤鱼做法头汤 鲤鱼做法头汤视频
鲤鱼做头汤的正确方法是，1、准备好材料，2、鲤鱼去掉鱼鳞、鱼鳃，除去内脏，收拾干净，3、切斜段去掉鱼身，用盐、料酒腌制一会，4、冬瓜洗净去皮，切块，枸杞泡一下洗净，5、香葱洗净，挽成结，姜切片，香菜洗净切末，6、砂锅加水，香葱、姜片、鲤鱼头、料酒大火烧开，7、加白砂糖，转小火炖20分钟左右，8、加冬瓜块，9、加盐，再炖到冬瓜熟透，10...。
综合百科 2025-06-19 15:19:38
干黄芪片泡水喝的正确方法 干黄芪片泡水喝的正确方法和用量
1、食材，黄芪、枸杞、开水，2、首先将黄芪和枸杞用清水冲洗干净，3、让将黄芪放入杯中，4、期间烧一壶开水备用，5、水开之后将开水倒入其中，搅拌均匀，6、最后待水温稍变温之后加入枸杞搅拌均匀即可，7、建议一次使用5，10左右即可，...。
美食推荐 2025-06-19 14:15:25
海参冲汤如何做 海参的煮汤做法大全
1、主料，活海参数只、鸡汤1锅、油菜心适量、枸杞适量，辅料，盐适量、鸡精适量、料酒5克、葱姜少许，2、活海参清洗后剪开，去除杂质，剪掉牙嘴，保留参肠；3、准备两盆纯净水，一盆为40—50度的温水，另一盆是冰水，将处理好的海参放入温水中，用手按摩3，5分钟，参体逐渐软化；4、将软化后的海参，先横拉再竖拉，拉成很薄的透明状，拉拽最好两个人...。
美食推荐 2025-06-15 09:49:08