1、先将超过烧干、烧热,在热锅的情况下倒入适量的油继续烧热到油微微冒烟,这个时候不要先下入青菜,而是先将盐撒到锅中再倒入青菜一起翻炒,这样炒青菜就不容易让青菜变色了,2、炒的时间不要太长,时间长不仅青菜会变色,维生素也容易流失过多;不要加盖焖,加盖焖的青菜也容易变色,...。
美食推荐 2025-01-01 16:59:44
1、材料,鸡蛋干一包、西芹一棵、青椒两只、蒜几瓣,2、西芹切斜块,3、鸡蛋干切片,像切香干一样,4、青椒切丝,蒜成末,5、炒锅内放油,稍多于炒青菜的油量,6、油热,加入鸡蛋干,略微油炸一会,7、盛出鸡蛋干,锅底留油,加入蒜末,炒香,加入西芹,8、加适量盐,重新倒入炒好的鸡蛋干,翻炒均匀,一起炒两三分钟,出锅,...。
美食推荐 2024-12-28 08:53:32