1、做这个的生姜一定要用老姜,不用去皮,洗净泥巴待用,2、大枣清洗干净吹干水分待用,尽量选择大一点的切起来方便,3、新鲜的干桂圆,没有的可以不放,4、桂圆先剥去外壳,在把里面的核去掉,会有点粘手,手上粘点水就好了,5、剥好的肉肉切成细细的末待用,6、大枣去核切小丁儿,7、很多人在做这个的时候都是直接把生姜打磨成泥再一起煮,如果喜欢喝的...。
美食推荐 2025-07-17 14:08:57
1、用料,枸杞子二十几颗;红枣十几个;桂圆十几个;红糖适量,2、砂锅中倒入适量水放入准备好的枸杞,红枣和桂圆中火烧十几分钟左右,3、最后加入准备好的红糖,4、将煮好的红枣枸杞桂圆茶装入茶壶中,倒入杯中就可以享用了,...。
美食推荐 2025-07-17 10:40:12
1、银耳在食用前需要用水泡发,一般用水泡一到两个小时就可以;2、银耳的作用还是比较多的,比如说有提高肝脏的解毒能力,有保肝的作用,对老年性的慢性支气管炎,肺源性心脏病有一定的疗效,有补脾开胃,安眠健脑,养阴清热,润燥之功效,特别适合于一些阴虚火旺,不受补的人群,可以与红枣,桂圆,枸杞煮糖水,可以美容养颜,增强皮肤弹性,...。
美食推荐 2025-06-26 15:42:41
1、准备5粒桑葚干,稍加清洗表面的灰尘和脏物,2、在杯子里注入100摄氏度的热水,等水温降到60,70度时放入桑葚干,3、浸泡5,10分钟就可以饮用了,4、家里有枸杞、菊花、桂圆、红枣的都可以放一些,搭配泡水喝营养效果更好,...。
美食推荐 2025-06-21 09:52:43