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凉拌穿心莲 凉拌穿心莲的家常做法
1、穿心莲洗净，掰小朵，2、加入两勺醋，3、加入1勺生抽，4、锅烧热，加少许食用油，干辣椒段炒香，连油带辣椒段一起加入到穿心莲中，5、加入切碎的蒜末，6、最后加入糖和盐，拌匀即可，7、菜市场买的食用穿心莲其实不是药用穿心莲，真正名字叫花蔓草，既是一种观赏植物，又是一种食用蔬菜，花蔓草植株含VC、叶酸、叶黄素及多种维生素，具有抗氧化、消...。
美食推荐 2025-07-18 14:13:42
凉拌黑木耳 凉拌黑木耳要焯水吗
1、黑木耳干品50克，2、在温水里浸泡20分钟，洗净沙粒，沥干水份，3、红辣椒在开水里泡5分钟后切丁，蒜头拍扁剁碎末，4、将黑木耳在沸水锅里汆烫2，3分钟，捞起用冰水过凉，沥干水份，放在盘中，最好是放入冰箱冷藏，就更凉爽了，5、用2茶匙生抽、少许盐和白糖、鸡精，3茶匙米醋、适量的十三香和几滴香油，再放入辣椒蒜末，调成味汁，浇在黑木耳...。
美食推荐 2025-07-18 12:21:40
凉拌紫甘蓝怎样做才好吃 凉拌紫甘蓝
1、金针菇切掉头部的1，3，2、泡水半小时，3、芦笋切段，4、紫甘蓝切细丝，5、蒜切细末放碗中，6、加入蚝油、芝麻油、醋、糖、生抽，7、翻拌均匀，静止10分钟，8、水烧开加一点油、盐下金针菇焯1分钟，9、下芦笋焯30秒，10、将焯好水的芦笋和金针菇放碗里，11、紫甘蓝焯水5秒，12、捞出放在碗中，放上拌好的蒜汁，13、翻拌均匀，14、...。
美食推荐 2025-07-18 08:48:08
凉拌鸡冷水下锅要煮多久能熟 凉拌鸡冷水下锅开了煮多久
1、凉拌鸡煮10分钟左右最好，2、做凉拌鸡时，先将鸡清洗干净，放在冷水锅中，加入葱段、姜片，倒入料酒，用大火煮沸后转至小火煮熟，煮10分钟左右即可，后取出斩成小块，加上红油、酱油、醋、盐等辅料，搅拌均匀即可食用，...。
美食推荐 2025-07-14 15:22:04
西兰花冷水煮吗 冷水下锅西兰花要煮多久才会熟
1、据调查表明西兰花要煮多久需要根据它自身的状态决定，如果太老则需要煮很久，一般来说水开后将西兰花加入沸水中煮烫几分钟后便可捞出，如果时间太长会导致西兰花的颜色发黄，基本上如果喜欢口感硬一点的话差不多两三分钟就可以捞出，喜欢软的话则需要煮五分钟即可，2、凉拌西兰花，首先将西兰花清洗干净后掰成均匀的块状待用，锅中烧热水，加入适量的食盐和...。
美食推荐 2025-07-12 11:33:29
南方凉粉怎样做 南方凉粉怎么做好吃
1、热锅加清水煮开后加入豌豆粉浆，边加边搅拌，煮熟煮至透明，摇匀震平整，静置晾凉，2、蒜头拍碎切末，小葱切末，小米椒切圈，调酱汁，3、将凉粉切条，撒上香菜，浇上调好的酱汁，凉粉就做好了，4、凉粉是一种食物，主要原材料是凉粉草、大米、红薯和豌豆，以酱油、醋、辣椒油而食，清凉爽滑，为夏季风味食品，5、凉粉的吃法一般有两种，一是凉拌，二是煎...。
美食推荐 2025-07-12 09:05:42
海带冷水下锅要煮多久 海带冷水下锅要煮多久能熟
1、一般海带咱们煮10分钟左右就可以了，2、食材，海带500g，陈醋适量，白糖适量，葱适量，小米辣适量，酱油适量，香油适量，蒜适量，盐适量，3、一般海带咱们煮10分钟左右就可以了，一般不会超过15分钟，煮得时间长了海带的营养成分会流失，4、凉拌海带丝的时候我们一般在超市买新鲜的海带丝，拿回来清洗干净，备用，5、倒水入锅，放入海带，大火...。
美食推荐 2025-07-06 13:28:26
线粉冷水下锅要煮多久 煮粉为什么要冷水下锅
1、线粉冷水下锅要煮5，8分钟即可，2、煮粉丝时，将粉丝放在热水中，煮3，5分钟即可，粉丝在煮之前，也可以放在温水中浸泡，这样便于粉丝熟透，保存粉丝时，需要将粉丝用食品袋包好，放在阴凉干燥的环境中存放，粉丝可以用于制作凉拌粉丝、粉丝炒肉以及蒜蓉粉丝蒸娃娃菜等美食，...。
美食推荐 2025-06-27 14:58:52
干面筋泡多长时间能吃 干面筋泡多长时间
1、干面筋需要泡20分钟左右，2、常见的做法有凉拌面筋，需要准备的材料有，干面筋、盐、香醋、生抽、辣油等，有条件还可以加黄瓜、胡萝卜、花生米，这样吃起来更脆，首先将面筋侵泡20分钟左右，然后捞出来加入黄瓜丝、胡萝卜丝，再加入生抽、香醋、以及盐和辣油，最后加入压碎的花生米，搅拌均匀然后装盘就可以食用了，...。
美食推荐 2025-06-26 09:09:27
干的腐竹要泡多长时间 干的腐竹要泡多长时间才能吃
1、干腐竹要泡3，4小时，尽量用凉水泡，用热水会影响口感，2、首先先把干腐竹准备好，然后用清水洗干净，3、把干腐竹洗干净后，用凉水浸泡3，4小时，直至泡软，4、时间到后，把泡软的腐竹拿出来，用刀切段，5、泡好的腐竹可以用来做凉拌菜，也可搭配瘦肉炒着吃，...。
美食推荐 2025-06-25 11:01:54
木耳泡多长时间就不能吃了呀 木耳泡多长时间就不能吃了
1、我们在浸泡木耳的时候，应该选择温水浸泡，差不多浸泡一个小时就可以了，2、木耳作为常用凉拌食品，我们吃木耳的时候一般都是先泡发，但是木耳是不能长时间浸泡的，木耳的泡发的过程中，要注意时间的控制，这是因为时间久了木耳就会被细菌、霉菌大量侵犯繁殖，此时的木耳已经遭受污染了，就容易发生变质，从而生成生物毒素，...。
美食推荐 2025-06-21 12:22:39
木耳泡多长时间最好 宝宝能吃吗? 木耳泡多长时间最好
1、根据水温决定，如果是用凉水浸泡黑木耳，那么浸泡时间在3—4小时左右是最好的，此时的木耳可达到最佳涨发率，无论是凉拌还是炖煮或炒菜都非常爽口好吃；2、但如果是用热水浸泡黑木耳的话，时间控制在20分钟左右为宜，避免木耳被热水过度烫化，而绵软发粘，流失过多的营养，...。
美食推荐 2025-06-21 11:07:34
蕨根粉泡多长时间就不能吃了 蕨根粉泡多长时间
1、三十分钟至两个小时，2、浸泡蕨根粉的时间跟水温有关，用热水浸泡，需要浸泡半个小时，用冷水浸泡，需要浸泡两个小时左右，泡软即可，泡软的蕨根粉需要放入热水中煮至没有硬心，捞出过凉，添加食用盐、酱油、白糖、食醋凉拌即可，喜欢吃辣味的蕨根粉，可以添加适量的小米辣，...。
美食推荐 2025-06-21 10:51:32
龙须菜泡发多长时间 龙须菜泡发多长时间就有毒
1、龙须菜泡发20分钟左右，2、龙须菜又称为海菜，买回来的龙须菜简单处理一下就可以凉拌食用了，龙须菜的泡发可以用凉水，放在盆里浸泡20分钟左右，稍微搅拌一下菜散开就泡好了，也可以用热水泡发，效果是一样的，但是会缩短泡发的时间，最后清水清洗就可以凉拌了，...。
美食推荐 2025-06-20 16:35:17
凉拌银耳泡发多长时间可以吃 凉拌银耳泡发多长时间
1、凉拌银耳泡发一般凉水需要泡3—4小时最好，2、银耳是一种食用菌，日常买到的几乎都是干制银耳，需要提前用冷水泡发后才能煮制食用，但一般这个泡发的时间需3—4小时才能使银耳完全泡透，看起来跟鲜品一样晶莹剔透、软弹饱满，如果浸泡的时间较短，中间会残留有硬芯部分，还可能夹带沙尘等物质，十分影响食用口感，...。
美食推荐 2025-06-20 14:26:17
杏鲍菇的做法厨师 杏鲍菇做法教程
杏鲍菇的做法有很多种，例如，凉拌手撕杏鲍菇，1、杏鲍菇入开水中煮熟，捞出沥干水分然后用手撕成小条；2、香菜，青红椒洗净，大蒜去皮；3、调料准备好；4、取一个小碗加入切碎的青红椒大蒜和香菜，再加入调味料搅拌均匀；5、把调味料浇在杏鲍菇上面，搅拌均匀；6、再加入香油，全部搅拌均匀即好，杏鲍菇是典型的亚热带草原—干旱沙漠地区的野生食用菌，于...。
综合百科 2025-06-19 16:34:37
红薯宽粉要泡多长时间才能煮 红薯宽粉要泡多长时间
1、20分钟至1个小时，2、泡红薯宽粉使用的水温不同，浸泡的时间也会不一样，泡红薯粉条时，使用冷水浸泡，需要1个小时左右，使用温水浸泡，需要20分钟，红薯粉条泡好以后，可以用于制作酸辣红薯粉、炒红薯粉条、砂锅红薯粉、凉拌红薯粉条等美食，...。
美食推荐 2025-06-19 13:59:23
柠檬鸡爪能在锅中加热吗 柠檬鸡爪能不能加热
不能，柠檬黄鸡爪属于腌制类的凉拌菜，泡好后，是可以直接食用的，不需要加热，并且柠檬鸡爪中含有丰富的维生素C，这种物质不耐高温，加热后会导致维生素C的损失，降低柠檬鸡爪的营养价值，还会影响柠檬鸡爪的口感，扩展资料，1、柠檬鸡爪制作材料，鸡爪300克、柠檬2个，一个挤汁，一个切片，、花椒、姜片，葱段、蒜瓣、鸡精、盐，洋葱，白糖，芝麻油，2...。
美食推荐 2025-06-19 11:18:25
凉拌黄瓜丝面条怎么做 凉拌黄瓜丝面条的做法
拌黄瓜丝面条的具体做法，准备材料黄瓜1个，面条100g，辅料香油适量，盐适量，白糖适量，醋适量，味精适量，蒜，海鲜酱油；黄瓜洗净切丝，将切好的蒜末放入黄瓜丝内；放入适量白糖拌匀，入适量盐拌匀，放入适量的醋拌匀；倒入适量酱油拌匀，放入适量味精拌匀；再倒入适量香油拌匀，锅中水烧开，放入面条煮熟；面条捞出过凉水，沥干水分；将面条放入拌好的黄...。
综合百科 2025-01-06 13:26:55
黄瓜鸡蛋减肥法怎么吃 黄瓜鸡蛋减肥法怎么吃最好
1、鸡蛋黄瓜减肥法，此方法为一个星期，最少4天，在能坚持的情况下，效果明显，快速，不易反弹，最好时可一个星期减10公斤，早上起来可喝一杯淡盐水，2、早上吃，一个鸡蛋和一个黄瓜；中午吃，一个鸡蛋和一个黄瓜；晚上吃，一个或两个黄瓜，三餐的黄瓜可以是生吃或凉拌，不可炒，鸡蛋只能是水煮蛋或茶叶蛋，一日三餐只能按以上食谱吃，允许餐后1小时吃些水...。
美食推荐 2025-01-05 08:05:36
鸡蛋皮怎么做好吃凉拌窍门 鸡蛋皮怎么做好吃
1、鸡蛋皮这样做好吃用料，鸡蛋，胡萝卜，青椒，蒜，2、将鸡蛋加少量盐打散，再加入一丢丢面粉，搅拌至无颗粒状，3、在锅底刷一层油，油热后，倒入适量鸡蛋液，关火，让蛋液沿锅转一圈，尽量薄的铺展开，用余热使其定型，开最小火加热，待边缘翘起后，轻轻翻面，两面煎熟后，取出，根据自己喜欢的宽度切丝，4、将胡萝卜和青椒切丝，焯水备用，加入准备好的鸡...。
美食推荐 2025-01-03 11:02:03
秋癸有哪些吃法 秋癸怎么吃法
秋葵的吃法有很多种，常见的有蒜蓉秋葵，耗油秋葵，凉拌秋葵等，秋葵一般指咖啡黄葵，亦称黄秋葵，是锦葵科一年生草本植物，茎圆柱形，疏生散刺，叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛，花单生于叶腋间，花梗疏被糙硬毛，小苞片钟形；花萼钟形，密被星状短绒毛；花黄色，内面基部紫色，蒴果筒状尖塔形，种子球形，具毛脉纹，花期5，9月，...。
综合百科 2025-01-01 10:50:59