(换肤)
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意米泡多长时间为好 薏米要泡多久才能煮熟
1、先给薏仁米洗干净，一般用冷水浸泡3到4个小时，先用大火熬制20分钟，然后再放入其他的辅料，薏米健脾除湿的作用比较强，2、薏米仁的营养成分较多，有丰富的碳水化合物，脂肪，矿物质，维生素以及多种微量元素，有健脾渗湿，除痹，止泻，清热排脓的作用，可以用于手脚浮肿，小便不利，湿热泄泻，湿痹，平常可以用来煲粥，或者是煲汤，比如说薏米冬瓜汤，...。
美食推荐 2025-06-23 08:37:35
怎么做猪肉冬瓜汤好喝又简单 如何做猪肉冬瓜汤
1、冬瓜去皮去籽切片，2、猪肉末备好，3、葱切葱花、姜去皮切丝，4、起锅热油，加入肉末炒至变色，5、加入葱姜炒出香味，6、加入冬瓜、料酒翻炒几下，7、倒入适量清水，煮开后转小火将冬瓜煮软，8、最后加盐和胡椒粉调味，拌匀即可，...。
美食推荐 2025-06-22 08:53:44
排骨海带冬瓜汤的做法窍门 排骨海带冬瓜汤的做法
冬瓜海带排骨汤是一道汤品，主料是猪排骨、配料是冬瓜等，调料为盐、鲜姜、料酒等，通过大火煮制的做法而成，排骨海带冬瓜汤的做法步骤想做几碗汤就放多少水，如果煲汤的锅容易蒸发就多放点，不能老揭锅，，把拍的姜放进去，再放一汤勺料酒，去肉的腥气，、一小勺醋，好让骨头里的钙质溶入汤中，同时防止肉紧，，用大火烧开煮30分钟，再用小火煮1小时，放入蒸...。
综合百科 2025-06-18 15:31:59
海带排骨冬瓜汤的做法和功效 海带排骨冬瓜汤的做法
1、首先处理排骨，洗干净，然后放入烧开的清水中，2、水开后，捞出浮沫，捞干净后，烧个三分钟捞出，3、捞出后，用凉水冲洗几遍，4、锅中放入冷水，倒入冲凉的排骨，记得不要烧开下排骨，加，葱段，姜片，5、盖上盖子烧开后，加盐，料酒，然后开小火，烧个40到一个小时，6、处理冬瓜和海带，冬瓜洗净切片，然后在切好的冬瓜上撒点盐，保证冬瓜下锅不散，...。
综合百科 2025-01-05 09:19:17