(换肤)
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文章编号：4619时间：2025-07-21人气：
1、制作老面：将中筋粉、水、酵母三者混合均匀，放入一个有盖子的容器中，盖好盖子。在室温状态下，放置12-15小时发酵，发酵好的老面会有酸味，满是圆孔。
2、次日馒头：将前一天发酵好的老面酵头与次日馒头配料中的面粉500克、水180毫升混合，和成面团（此时不放面碱／小苏打）。
3、第一次发酵：面团用容器装好，盖上盖子或用保鲜膜封住容器，放置于温暖潮湿的环境下，发酵至面团变成2倍大小并略有酸味，用手指搓一下，面团不会回弹，撕开面团，里面呈蜂窝组织状。老面发面以面发好了为准，没有固定的发酵时间，可能少则2小时，多则10个小时。
4、加碱揉面：将油与面碱／小苏打混合拌匀成油碱，然后放到面团上，通过揉面将油碱与面团混合均匀，揉20分钟以上至面团表面光滑，得到一个碱面团。
5、分剂子、留老面：碱面团不用再次醒发，而是将揉好的面团分成小剂子开始制形。先拿出一个剂子制形，其余的用容器或保鲜膜盖好，不要暴露在空气中，注意保湿。同时，将一块剂子留出来（不要蒸）作为老面，在二次醒发好之后，用保鲜袋包好，放冰箱冷藏保存。
6、二发：所有的剂子制好形之后，放在容器里静置，进行二次醒发，20-30分钟，馒头变大即可，不用两倍大。
7、蒸熟：先将锅中水烧开，然后滴几滴白醋，再放入发好的馒头，大火蒸15分钟（每个馒头大约100克），蒸的时间根据馒头大小调整即可。
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觉醒年代，讲述的是1915年到1921年这段波澜壮阔的历史，这部剧主要讲述了觉醒年代社会的风情与百态的人生，讲述了当时的先进分子与爱国青年为拯救中国，走上了追求真理、燃烧理想的道路，为理想奋斗，为信仰拼搏，甚至付出生命的故事，基本信息1915年，袁世凯为了完成自己想要重新建立皇权统治的私欲，违背人民的心愿，暗中与日本签订了丧权辱国的...。
生活常识 2024-12-28 14:46:23
历史的使命，唐天琪身份是，夏川大佐的女儿，原来日军夏川大佐的女儿惠子，早年夏川在中国经商活动时丢失了，后来路经余田镇，发现了奄奄一息的唐天琪，她长得很像自己的妻子，连手上的胎记也一模一样，最后凭满月时戴上的颈链，确认和夏川大佐的父女关系，历史的使命，是吴军、陈珂执导的年代剧，由黄维德、刘向京、潘泰名、程愫、杨紫彤等主演，剧情简介1...。
生活常识 2024-12-28 14:19:42
蟹醋主要成分是陈醋，陈醋贮放时间长，不易变质，有一句老话陈醋是越久的越香越好，一般蟹醋这种加工食品保质期是12个月，注意阴凉密封，不要进水，味道绝对完好，但又因为主要是陈醋，所以只要保管的好，2到3年都不成问题，...。
综合百科 2024-12-28 14:14:19
1、花鲢鱼头汤，做法，切下鱼头洗净，油烧开后将鱼头放入并略过油，放入葱姜，加入水煮，烧开后煮15—20分钟，待鱼汤变为奶白色，放入适当盐即可，给宝宝喝鱼汤，可别忘了把鱼脑和粘滑的鱼肉剔给宝宝吃，2、花鲢鱼丸做法，先将葱姜水煮好，放凉待用，去掉鱼刺，将鱼肉剁碎，越细越好，放入盆中，边加葱姜水，变搅拌，并加入适量盐，搅拌均匀后待用，用锅将...。
母婴育儿 2024-12-28 10:02:58
1、首先，宝宝的肠胃功能还不是很好，所以开始的时候可以给宝宝适当的吃点米糊或者是米粉，稀稠度一定要把握好，当然最好是稀一点，等宝宝肠胃适应后，可以加量并调到稠状，2、其次，当宝宝八个月大的时候，如果宝宝对鸡蛋不过敏的话，可以给宝宝添加鸡蛋羹，把新鲜的鸡蛋打碎搅拌均匀，并且放上一点温开水，隔水蒸十分钟左右就可以给宝宝食用了，3、最后，对...。
母婴育儿 2024-12-28 09:25:36
通风散热了解孕妇中暑症状，如头晕胸闷、身体发热等，孕妇应及时离开高温环境，到凉爽通风的地方休息，并解开衣物进行散热，解暑药物多喝一些淡盐水或藿香正气水、仁丹等解暑药，短时间即可好转，注意，解暑药不可以随意滥用，最好在医生指导下服用，小心对胎儿造成影响，拨打急救电话情况严重的时候保持冷静并及时拨打急救电话并用湿毛巾或30～50%的酒精擦...。
母婴育儿 2024-12-28 09:04:12
1、材料，鸡蛋干一包、西芹一棵、青椒两只、蒜几瓣，2、西芹切斜块，3、鸡蛋干切片，像切香干一样，4、青椒切丝，蒜成末，5、炒锅内放油，稍多于炒青菜的油量，6、油热，加入鸡蛋干，略微油炸一会，7、盛出鸡蛋干，锅底留油，加入蒜末，炒香，加入西芹，8、加适量盐，重新倒入炒好的鸡蛋干，翻炒均匀，一起炒两三分钟，出锅，...。
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1、准备面粉，加入适量的盐调味，然后加入水，调成比较稀的面糊，这一步面糊比较重要，如果过于干，在摊饼的时候就会很厚，流动性弱，2、鸡蛋打散，可以根据个人口味加入一些葱花，搅拌均匀，平底锅或是电饼铛预热，不需要太热即可加入一勺面糊，用铲子使面糊均匀铺在锅底；待面饼成型倒入部分蛋液铺平，盖上电饼铛盖子焖一会，3、打开盖子鸡蛋饼就完成了，在...。
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拼多多步数不多的原因是手机网络和定位服务没有开启，将它打开即可；或者是没有更新最新版本，拼多多更新后会增加步数的，...。
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1、瘦肉粥的材料为大米、适量里脊肉少许、葱花末、盐、香油等，2、把瘦肉切碎剁成泥状，用热水抄一下以去除血水，再过一遍凉水备用，3、适量的大米淘洗干净煮粥，将瘦肉泥加入粥中一起熬煮，4、青菜叶切碎，粥煮熟后放入切碎的青菜叶，再稍煮一会儿即可，...。
母婴育儿 2024-12-27 11:54:48